Najlepsze lekarstwo to sport?
Dane treningu
- 10.00 km
- 01:04:12 h
- 6:25 min/km
- HR avg.: 146 ( 73%)
- Przewyższenie: 33 m
- Kalorie: 753 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Po weekendzie ciągnął mnie coś jeden przywodziciel uda, i to tak, że aż gorzej mi się chodziło.
Już we wtorek przy przysiadach zauważyłem, że reaguje całkiem dobrze na ruch (po pierwszej serii przysiadów miał się lepiej niż przed). Dodając do tego całkiem dobre jak na Kraków wskaźniki powietrza zaryzykowałem próbę rozbiegania go. I opłaciło się, bo nie przeszkadzał nic a nic, a dyszka wpadła
.