Wytrzymałość
Dane treningu
- 59.20 km
- 02:35:17 h
- 22.9 km/h
- HR avg.: 139 ( 70%)
- Przewyższenie: 447 m
- Kalorie: 1320 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2+
Dziwny wyjazd. Chwilami jechało mi się super, by za chwilę przy tętnie 130 piekły mnie nogi, po czym przy 140 było ok. Tętno raczej responsywne – sprawnie reagujące na zmiany obciążenia, ale jednocześnie jakby nieco niższe niż zwykle – mógłby to być wzrost formy, ale na chwilę obecną pewnie szybciej zmęczenie 
. Choć niby ostatnio trochę regeneracji było…?!