Siłownia #3
Dane treningu
- km
- 00:29:03 h
- HR avg.: 128 ( 64%)
- Cad. avg.: 90
- Kalorie: 256 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E1++
Kolejna wizyta na siłowni. Udało się wyjątkowo sprawnie – w 1h30 obskoczyłem cały plan; pomogło, że było zwyczajnie luźniej. Po siłowni rozjazd już na domowym trenażerze.