Pauza, a po niej trenażer
Dane treningu
- km
- 01:12:09 h
- HR avg.: 136 ( 68%)
- Cad. avg.: 87
- Kalorie: 703 kcal
- Aktywność: Trenażer
- Ćwiczenia: E2
W środę wygrzewanie na saunie, a wczoraj nic-nie-róbstwo — próby zebrania się na sport zostały wewnętrznie storpedowane.
Dzisiaj były zamiary na przejażdżkę, ale późniejszy niż wstępnie założony powrót z pracy oraz wiejący zimny wiatr z prószącym śniegiem zniechęciły mnie na tyle skutecznie, że wybrałem trenażer.