Przerwy
Dane treningu
- 10.82 km
- 01:05:53 h
- 6:05 min/km
- HR avg.: 146 ( 73%)
- Przewyższenie: 89 m
- Kalorie: 774 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.E2
Wczoraj dzień przerwy (no prawie: 20min ćwiczeń i sauna), a dziś pierwszy od dłuższej przerwy bieg. Miałem obawy, jak będzie, ale nawet nogi jeszcze pamiętają jak ten rodzaj ruchu wygląda 
. A pogoda była lepsza niż w prognozie – zamiast deszczu spadło… kilka kropel! 