Kwietniowy żarcik
Dane treningu
- 24.83 km
- 01:09:39 h
- 21.4 km/h
- HR avg.: 125 ( 63%)
- Przewyższenie: 54 m
- Kalorie: 552 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: E2
Miała być tempówka, a wyszła tlenówka – ot taki żarcik, w końcu też na „T”.
Coś ostatnio regeneracja słabsza i organizm niezbyt chętnie współpracuje przy mocniejszych ćwiczeniach… do tego zimna, wietrzna pogoda i ciężko było się rozkręcić.