Tempówka raz jeszcze
Dane treningu
- 70.30 km
- 02:39:05 h
- 26.5 km/h
- HR avg.: 143 ( 72%)
- Przewyższenie: 378 m
- Kalorie: 1451 kcal
- Aktywność: Zimówka
- Ćwiczenia: M1 1h38'
Pogoda wybitnie nie-wiosenna, ale przynajmniej nie pada. Wybraliśmy się na wspólną tempówkę, ale zdaje się, że przez ogólne zajeżdżenie i zmęczenie nóg nie byłem nawet w stanie dobrze utrzymać się na kole
. Już w czasie tempówki miałem podejrzenia, że może skończyć się bombą i nie pomyliłem się. Mimo skrócenia i zwolnienia do strefy tlenowej złapał mnie niezły zgon. A w udach to generalnie jeden kwas.