Delikatnie
Dane treningu
- 28.70 km
- 01:14:59 h
- 23.0 km/h
- HR avg.: 117 ( 59%)
- Cad. avg.: 79
- Przewyższenie: 99 m
- Kalorie: 500 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: E1+
Wczorajsza lampa kusiła do jazdy, ale niechęć do zebrania się potraktowałem jako sygnał od organizmu, że jeszcze nie pora. Zakupiłem więc jedynie łatkę do opon i naprawiłem skutki ostatniej jazdy po lasku.
Dziś już chęć do jazdy była większa i wybrałem się z Karo na rozjazd. Zamiast zamówionej lampy było słońce zza dosyć gęsto rozrzuconych chmur. Przy niskiej intensywności jechało się ok, ale jakiekolwiek mocniejsze depnięcie odczuwałem jakbym był po nie wiem jak ciężkich zawodach. Czyli wczorajsza decyzja była dobra, bo nawet dziś nie jest jeszcze w 100% po przeziębieniu.