Truchtanie
Dane treningu
- 5.90 km
- 00:39:07 h
- 6:38 min/km
- HR avg.: 160 ( 80%)
- Przewyższenie: 20 m
- Kalorie: 659 kcal
- Aktywność: Bieg
- Ćwiczenia: B.M1
W weekend dopadło mnie dzikie zwierzę (niestety był to leniwiec sportowo-pogodowy). Dopiero dziś wybrałem się pobudzić coś bardziej krążenie. Dwa tygodnie temu sądziłem, że już gorszej kondycji mieć nie można – a tu proszę, niespodzianka – da się jeszcze wolniej 
. A dokładniej to tak samo szybko jak dwa tygodnie (i 2 wpisy) temu, ale dziś ze znacznie wyższym tętnem.
Pora wracać do obowiązków… im wcześniej temat zamknę tym szybciej będzie możliwość powrotu do jakiejś regularności treningowej.