Tempóweczka
Dane treningu
- 28.67 km
- 01:01:49 h
- 27.8 km/h
- HR avg.: 143 ( 72%)
- Cad. avg.: 85
- Przewyższenie: 129 m
- Kalorie: 662 kcal
- Aktywność: Szosówka
- Ćwiczenia: M1 25'
25-minutowa tempówka. Wczorajsze 60 przysiadów na każdą nogę dawało o sobie znać. Ale i tak było lepiej niż na wcześniejszej tempówce jechanej na drugi dzień po gimnastyce 
.